Это книга о помогающей психологии Занимаются ею не врачи, а психологи, и обращена она не к симптомам и болезням, а к каждому человеку с его душевными проблемами Ведь они есть у всех Вы не найдете здесь унивашъшлерсальных рецептов - обычно они не помогают никому Автор приглашает читателя поразмышлять, как сделать свою жизнь эффективнее, как быть хозяином жизни, а не игрушкой в руках судьбы или ее жертвой Цель книги - не только просветить читателя и показать, как можно помогабинзцть самому себе, но и побудить стремление к самопознанию Автор Виктор Каган.